6.2 km | 00:30:59 | 04:59/km日期: 2020-07-09 18:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'11" / 05'27" / 05'06" / 04'45" / 07'49" / 04'55" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'11" | 210 / 6210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 365.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'27" | 00:10'38" |
| 3 | 05'06" | 00:15'44" |
| 4 | 04'45" | 00:20'29" |
| 5 | 07'49" | 00:28'18" |
| 6 | 04'55" | 00:33'13" |
| 6.2 | 04'16" | 00:34'07" |
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