8.2 km | 00:44:08 | 05:22/km日期: 2020-06-15 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'18" / 21'11" / 05'30" / 17'18" / 06'47" / 04'11" / 07'01" / 05'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+01'03") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 119.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 21'11" | 00:28'29" |
| 3 | 05'30" | 00:33'59" |
| 4 | 17'18" | 00:51'17" |
| 5 | 06'47" | 00:58'04" |
| 6 | 04'11" | 01:02'15" |
| 7 | 07'01" | 01:09'16" |
| 8 | 05'13" | 01:14'29" |
| 8.2 | 05'11" | 01:15'39" |
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