6.5 km | 00:36:59 | 05:40/km日期: 2020-07-08 22:39 - 平均心率: 146 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 05'30" / 05'21" / 05'36" / 05'36" / 06'12" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'15") | 509 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'30" | 00:11'23" |
| 3 | 05'21" | 00:16'44" |
| 4 | 05'36" | 00:22'20" |
| 5 | 05'36" | 00:27'56" |
| 6 | 06'12" | 00:34'08" |
| 6.5 | 05'37" | 00:37'00" |
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