5.3 km | 00:55:54 | 10:28/km日期: 2020-07-08 19:43 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 8190 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'13" / 08'17" / 22'53" / 06'32" / 07'47" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+01'41") | 1006 / 1006 | 166 / 73 |
| 2 | | 08'16" (+01'46") | 1000 / 2006 | 168 / 71 |
| 3 | | 22'49" (+16'19") | 1002 / 3008 | 124 / 35 |
| 4 | | 06'30" | 1004 / 4013 | 165 / 93 |
| 5 | | 07'47" (+01'17") | 1000 / 5013 | 141 / 91 |
| 6 | | 06'25" | 340 / 5353 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
234.32 km 
yy 白15 累積 :
851.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'17" | 00:16'30" |
| 3 | 22'53" | 00:39'23" |
| 4 | 06'32" | 00:45'55" |
| 5 | 07'47" | 00:53'42" |
| 5.3 | 06'28" | 00:55'54" |
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