8.2 km | 00:45:46 | 05:36/km日期: 2020-07-08 06:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 05'54" / 12'54" / 05'56" / 05'36" / 04'47" / 04'29" / 05'49" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+01'49") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 284.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'54" | 00:12'27" |
| 3 | 12'54" | 00:25'21" |
| 4 | 05'56" | 00:31'17" |
| 5 | 05'36" | 00:36'53" |
| 6 | 04'47" | 00:41'40" |
| 7 | 04'29" | 00:46'09" |
| 8 | 05'49" | 00:51'58" |
| 8.2 | 06'16" | 00:52'55" |
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