富哥 2020/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

富哥基隆
ID 499224

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5.1 km | 00:54:53 | 10:45/km

日期: 2020-07-08 06:54 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 09'02" / 09'23" / 16'05" / 09'04" / 09'10" / 23'20" /

基隆

富哥

·

基本訓練
--
敝履是跑步

7月累積里程 : 27.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	09'23"	00:18'25"
3	16'05"	00:34'30"
4	09'04"	00:43'34"
5	09'10"	00:52'44"
5.1	23'59"	00:55'04"

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