5.2 km | 00:28:31 | 05:30/km日期: 2020-07-08 05:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'10" / 05'01" / 05'01" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'59") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 122.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'10" | 00:17'26" |
| 4 | 05'01" | 00:22'27" |
| 5 | 05'01" | 00:27'28" |
| 5.2 | 05'45" | 00:28'30" |
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