6.5 km | 00:41:01 | 06:18/km日期: 2020-07-07 19:24 - 平均心率: 147 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'35" / 06'51" / 06'21" / 06'41" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'13") | 1002 / 1002 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'50" | 1005 / 2008 | 160 / 106 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1001 / 3009 | 159 / 106 |
| 4 | | 07'30" (+01'40") | 1000 / 4010 | 141 / 94 |
| 5 | | 06'32" (+00'42") | 1001 / 5011 | 152 / 100 |
| 6 | | 06'04" (+00'14") | 1001 / 6013 | 154 / 106 |
| 7 | | 06'20" (+00'30") | 483 / 6497 | 149 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'35" | 00:17'25" |
| 4 | 06'51" | 00:24'16" |
| 5 | 06'21" | 00:30'37" |
| 6 | 06'41" | 00:37'18" |
| 6.5 | 07'28" | 00:41'01" |
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