9.2 km | 01:03:37 | 06:55/km日期: 2020-07-07 19:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 761 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'53" / 05'57" / 05'13" / 09'01" / 21'24" / 07'57" / 07'52" / 07'36" / 07'34" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'33") | 1666 / 1666 |
| 2 | | 05'33" (+01'09") | 943 / 2609 |
| 3 | | 04'38" (+00'14") | 1081 / 3691 |
| 4 | | 31'32" (+27'08") | 164 / 3855 |
| 5 | | 06'08" (+01'44") | 615 / 4471 |
| 6 | | 04'24" | 943 / 5414 |
| 7 | | 23'49" (+19'25") | 171 / 5585 |
| 8 | | 04'42" (+00'18") | 950 / 6536 |
| 9 | | 24'55" (+20'31") | 153 / 6689 |
| 10 | | 04'40" (+00'16") | 929 / 7619 |
| 11 | | 18'36" (+14'12") | 210 / 7829 |
| 12 | | 04'41" (+00'17") | 934 / 8764 |
| 13 | | 27'22" (+22'58") | 112 / 8877 |
| 14 | | 06'58" (+02'34") | 316 / 9193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
248.72 km 
Asics Sortie Magic Ekiden DS 累積 :
5543.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'13" | 00:17'03" |
| 4 | 09'01" | 00:26'04" |
| 5 | 21'24" | 00:47'28" |
| 6 | 07'57" | 00:55'25" |
| 7 | 07'52" | 01:03'17" |
| 8 | 07'36" | 01:10'53" |
| 9 | 07'34" | 01:18'27" |
| 9.2 | 06'22" | 01:19'41" |
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