Ani Gary 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ani Gary 基隆
ID 443457

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3.0 km | 00:20:53 | 06:52/km

日期: 2020-07-06 21:57 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'27" / 06'55" / 07'08" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'11"

(03'11")

06'21"

500 / 500

2

03'16"

(06'27")

06'29" (+00'08")

503 / 1003

3

03'24"

(09'51")

06'55" (+00'34")

491 / 1494

4

03'31"

(13'22")

06'50" (+00'29")

513 / 2008

5

03'39"

(17'01")

07'24" (+01'03")

492 / 2501

展開計圈分析

7月累積里程 : 21.19 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'55"	00:13'22"
3	07'08"	00:20'30"
3.0	06'40"	00:20'46"

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