陳先生 2020/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳先生基隆
ID 502486

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5.4 km | 01:05:18 | 12:02/km

日期: 2020-07-06 19:54 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 109 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 10'29" / 11'24" / 09'55" / 16'51" / 10'50" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'21"

(10'21")

10'22" (+00'29")

996 / 996

2

11'25"

(21'46")

11'22" (+01'29")

1002 / 1999

3

09'52"

(31'38")

09'53"

996 / 2996

4

16'53"

(48'31")

16'53" (+07'00")

999 / 3996

5

10'58"

(59'29")

10'50" (+00'57")

1011 / 5007

6

04'27"

(01:03'56")

10'45" (+00'52")

413 / 5421

7月累積里程 : 32.28 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'29"	00:10'29"
2	11'24"	00:21'53"
3	09'55"	00:31'48"
4	16'51"	00:48'39"
5	10'50"	00:59'29"
5.4	10'34"	01:03'56"

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