7.2 km | 00:44:57 | 06:17/km日期: 2020-07-06 05:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'54" / 05'44" / 05'30" / 12'02" / 06'45" / 07'02" / 06'53" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+02'39") | 148 / 7148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
301.21 km 
母子鱷魚 小白拖 累積 :
940.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'44" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 12'02" | 00:29'10" |
| 5 | 06'45" | 00:35'55" |
| 6 | 07'02" | 00:42'57" |
| 7 | 06'53" | 00:49'50" |
| 7.1 | 08'10" | 00:51'03" |
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