林于靖/Teresa Lin 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

林于靖/Teresa Lin 台北市
ID 496549

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林于靖/Teresa Lin

5.2 km | 01:42:12 | 19:46/km

日期: 2020-07-05 12:26 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 36°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 15'05" / 40'36" / 13'11" / 15'12" / 11'42" / 28'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'15"

(15'15")

14'57" (+02'06")

1019 / 1019

2

40'26"

(55'41")

38'06" (+25'15")

1060 / 2080

3

13'37"

(01:09'18")

14'07" (+01'16")

963 / 3044

4

15'34"

(01:24'52")

14'35" (+01'44")

1067 / 4111

5

12'59"

(01:37'51")

12'51"

1010 / 5121

6

02'49"

(01:40'40")

17'27" (+04'36")

161 / 5282

台北市

林于靖/Teresa Lin

·

7月累積里程 : 253.84 km

帆布鞋小黃累積 : 25.0 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 4 years ago

Grace OMCA, 陳世哲和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	40'36"	00:55'41"
3	13'11"	01:08'52"
4	15'12"	01:24'04"
5	11'42"	01:35'46"
5.3	17'19"	01:40'40"

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