2.0 km | 00:25:50 | 12:42/km日期: 2020-07-04 19:36 - 平均心率: 86 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 3306 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'26" / 12'24" / 30'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'32" | 1000 / 1000 | 123 / 64 |
2 | | 12'47" (+00'15") | 1000 / 2001 | 132 / 59 |
3 | | 14'55" (+02'23") | 32 / 2033 | 111 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 311.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'26" | 00:12'26" |
2 | 12'24" | 00:24'50" |
2.0 | 29'40" | 00:25'50" |