Anna Chan 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Chan 台中
ID 457371

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6.0 km | 00:49:17 | 08:11/km

日期: 2020-07-04 19:33 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'18" / 06'43" / 06'57" / 07'20" / 08'40" / 10'41" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'12"

(08'12")

08'13" (+01'26")

996 / 996

2

06'49"

(15'01")

06'47"

1004 / 2001

3

06'57"

(21'58")

06'55" (+00'08")

1004 / 3005

4

07'20"

(29'18")

07'16" (+00'29")

1007 / 4012

5

08'47"

(38'05")

08'40" (+01'53")

1011 / 5024

展開計圈分析

7月累積里程 : 44.66 km

Android - OPPO CPH2067 上傳 | 4 years ago

林俊源和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'43"	00:15'01"
3	06'57"	00:21'58"
4	07'20"	00:29'18"
5	08'40"	00:37'58"
6	10'41"	00:48'39"
6.0	09'02"	00:48'59"

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