6.0 km | 00:36:13 | 06:01/km日期: 2020-07-02 07:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'08" / 06'29" / 05'44" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
136.04 km 
Vibram V-Run 累積 :
1315.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'29" | 00:12'37" |
| 3 | 05'44" | 00:18'21" |
| 4 | 06'00" | 00:24'21" |
| 5 | 05'55" | 00:30'16" |
| 6 | 05'54" | 00:36'10" |
| 6.0 | 04'43" | 00:36'13" |
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