5.2 km | 00:41:45 | 08:00/km日期: 2020-07-04 06:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'33" / 10'16" / 08'20" / 09'39" / 07'33" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 218 / 5218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 10'16" | 00:17'49" |
| 3 | 08'20" | 00:26'09" |
| 4 | 09'39" | 00:35'48" |
| 5 | 07'33" | 00:43'21" |
| 5.2 | 06'51" | 00:44'51" |
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