10.1 km | 00:52:46 | 05:15/km日期: 2020-07-02 19:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10014 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'18" / 05'23" / 05'20" / 05'20" / 05'14" / 05'20" / 05'16" / 05'10" / 05'10" / 04'57" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'22") | 1008 / 1008 | 188 / 99 |
| 2 | | 05'18" (+00'21") | 1005 / 2013 | 190 / 98 |
| 3 | | 05'19" (+00'22") | 1002 / 3016 | 191 / 98 |
| 4 | | 05'20" (+00'23") | 1010 / 4027 | 189 / 98 |
| 5 | | 05'09" (+00'12") | 1002 / 5030 | 189 / 102 |
| 6 | | 05'17" (+00'20") | 1006 / 6036 | 188 / 100 |
| 7 | | 05'15" (+00'18") | 1012 / 7049 | 189 / 100 |
| 8 | | 05'07" (+00'10") | 1006 / 8056 | 188 / 103 |
| 9 | | 05'05" (+00'08") | 1001 / 9057 | 190 / 102 |
| 10 | | 04'57" | 1007 / 10064 | 192 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
206.12 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
2289.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'23" | 00:10'41" |
| 3 | 05'20" | 00:16'01" |
| 4 | 05'20" | 00:21'21" |
| 5 | 05'14" | 00:26'35" |
| 6 | 05'20" | 00:31'55" |
| 7 | 05'16" | 00:37'11" |
| 8 | 05'10" | 00:42'21" |
| 9 | 05'10" | 00:47'31" |
| 10 | 04'57" | 00:52'28" |
| 10.1 | 05'57" | 00:52'46" |
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