3.0 km | 00:38:29 | 12:40/km日期: 2020-07-01 21:52 - 平均心率: 93 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 13'55" / 10'45" / 306'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+03'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+04'36") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
144.87 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1531.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 10'45" | 00:24'40" |
| 3.0 | 10'37" | 00:35'41" |
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