9.0 km | 00:54:03 | 06:00/km日期: 2020-06-30 21:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'45" / 06'00" / 05'53" / 05'51" / 06'06" / 06'10" / 06'06" / 06'11" / 06'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 5 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 153.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'00" | 00:11'45" |
| 3 | 05'53" | 00:17'38" |
| 4 | 05'51" | 00:23'29" |
| 5 | 06'06" | 00:29'35" |
| 6 | 06'10" | 00:35'45" |
| 7 | 06'06" | 00:41'51" |
| 8 | 06'11" | 00:48'02" |
| 9 | 06'00" | 00:54'02" |
| 9.0 | 05'36" | 00:54'04" |
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