Bruce 2020/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bruce 台北市
ID 290855

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5.1 km | 00:28:12 | 05:31/km

日期: 2020-06-30 21:03 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 07'34" / 06'40" / 05'18" / 07'57" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01" (+00'44")

1000 / 1000

2

05'35"

(11'36")

05'35" (+00'18")

1000 / 2000

3

05'25"

(17'02")

05'25" (+00'08")

1000 / 3000

4

05'17"

(22'20")

05'17"

1000 / 4000

5

05'20"

(27'41")

05'20" (+00'03")

1000 / 5000

6

00'31"

(28'12")

04'54"

106 / 5106

6月累積里程 : 92.95 km

NIKE Pegasus Turbo 累積 : 1089.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	07'34"	00:13'36"
3	06'40"	00:20'16"
4	05'18"	00:25'34"
5	07'57"	00:33'31"
5.1	04'50"	00:34'02"

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