10.0 km | 01:00:53 | 06:05/km日期: 2020-06-30 05:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 05'25" / 04'57" / 06'00" / 05'37" / 06'33" / 06'13" / 06'27" / 06'03" / 06'56" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" (+01'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" (+01'59") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 88.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'25" | 00:12'05" |
| 3 | 04'57" | 00:17'02" |
| 4 | 06'00" | 00:23'02" |
| 5 | 05'37" | 00:28'39" |
| 6 | 06'33" | 00:35'12" |
| 7 | 06'13" | 00:41'25" |
| 8 | 06'27" | 00:47'52" |
| 9 | 06'03" | 00:53'55" |
| 10 | 06'56" | 01:00'51" |
| 10.0 | 09'28" | 01:00'53" |
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