喬伊 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

喬伊彰化
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15.0 km | 01:39:17 | 06:37/km

日期: 2014-10-11 21:35 - 地點: Sunnyvale Arboretum - 天氣: 冷 - 卡路里: 945 Cal

Pace: 06'44" / 06'37" / 06'20" / 06'45" / 06'43" / 06'32" / 06'52" / 06'34" / 06'38" / 06'46" / 06'55" / 06'39" / 06'52" / 06'25" / 00'00" /

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paulawanda 說推

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Sunnyvale Arboretum 10圈RUN!!

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GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 花小紅和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'37"	00:13'21"
3	06'20"	00:19'41"
4	06'45"	00:26'26"
5	06'43"	00:33'09"
6	06'32"	00:39'41"
7	06'52"	00:46'33"
8	06'34"	00:53'07"
9	06'38"	00:59'45"
10	06'46"	01:06'31"
11	06'55"	01:13'26"
12	06'39"	01:20'05"
13	06'52"	01:26'57"
14	06'25"	01:33'22"
15.0	06'02"	01:39'17"

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