6.2 km | 00:43:01 | 06:54/km日期: 2020-06-29 20:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 07'08" / 06'53" / 07'12" / 07'04" / 06'58" / 07'24" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'37") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 176.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'53" | 00:14'01" |
| 3 | 07'12" | 00:21'13" |
| 4 | 07'04" | 00:28'17" |
| 5 | 06'58" | 00:35'15" |
| 6 | 07'24" | 00:42'39" |
| 6.2 | 06'54" | 00:44'13" |
留言 
展開計圈分析
