5.0 km | 00:35:04 | 06:59/km日期: 2020-06-29 18:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'02" / 08'15" / 06'52" / 06'23" / 06'28" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+01'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 18.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 08'15" | 00:15'17" |
| 3 | 06'52" | 00:22'09" |
| 4 | 06'23" | 00:28'32" |
| 5 | 06'28" | 00:35'00" |
| 5.0 | 04'56" | 00:35'04" |
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