林振義 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

林振義台中
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4.2 km | 00:26:50 | 06:24/km

日期: 2014-10-11 17:28 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'57" / 05'42" / 05'59" / 08'02" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'52" (+00'10")

999 / 999

2

05'41"

(11'33")

05'42"

995 / 1995

3

06'00"

(17'33")

06'00" (+00'18")

998 / 2993

4

08'07"

(25'40")

08'01" (+02'19")

1012 / 4005

5

01'10"

(26'50")

06'23" (+00'41")

182 / 4188

10月累積里程 : 60.21 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

林振義, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'42"	00:11'39"
3	05'59"	00:17'38"
4	08'02"	00:25'40"
4.2	06'12"	00:26'50"

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