10.5 km | 01:08:38 | 06:32/km日期: 2020-06-29 08:39 - 平均心率: 138 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 06'45" / 06'48" / 06'39" / 06'30" / 06'27" / 06'21" / 06'15" / 06'27" / 06'15" / 06'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 373.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'45" | 00:13'50" |
| 3 | 06'48" | 00:20'38" |
| 4 | 06'39" | 00:27'17" |
| 5 | 06'30" | 00:33'47" |
| 6 | 06'27" | 00:40'14" |
| 7 | 06'21" | 00:46'35" |
| 8 | 06'15" | 00:52'50" |
| 9 | 06'27" | 00:59'17" |
| 10 | 06'15" | 01:05'32" |
| 10.5 | 06'22" | 01:08'38" |
留言 
