楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

3.2 km | 00:32:29 | 10:16/km

日期: 2020-06-29 06:22 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 145 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'42" / 11'04" / 07'48" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'42"

(11'42")

11'31" (+03'45")

1014 / 1014

2

11'11"

(22'53")

11'04" (+03'18")

1010 / 2024

3

07'46"

(30'39")

07'46"

998 / 3023

4

00'55"

(31'34")

06'02"

151 / 3175

6月累積里程 : 260.82 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

黃嚴燦, 蕭家福和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'42"	00:11'42"
2	11'04"	00:22'46"
3	07'48"	00:30'34"
3.2	05'42"	00:31'34"

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