10.8 km | 01:05:33 | 06:04/km日期: 2014-10-08 13:29 - 平均心率: 95 - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 05'54" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 05'59" / 06'11" / 06'08" / 05'57" / 06'05" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'28") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 05'53" | 1012 / 2019 |
| 3 | | 05'54" (+00'01") | 1008 / 3027 |
| 4 | | 05'53" | 1014 / 4041 |
| 5 | | 05'58" (+00'05") | 1002 / 5044 |
| 6 | | 06'00" (+00'07") | 1014 / 6058 |
| 7 | | 06'06" (+00'13") | 1004 / 7062 |
| 8 | | 06'12" (+00'19") | 1009 / 8072 |
| 9 | | 05'53" | 1012 / 9084 |
| 10 | | 06'06" (+00'13") | 1015 / 10099 |
| 11 | | 05'41" | 807 / 10907 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 248.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'54" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 05'59" | 00:30'04" |
| 6 | 05'59" | 00:36'03" |
| 7 | 06'11" | 00:42'14" |
| 8 | 06'08" | 00:48'22" |
| 9 | 05'57" | 00:54'19" |
| 10 | 06'05" | 01:00'24" |
| 10.8 | 06'25" | 01:05'33" |
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