5.7 km | 01:24:05 | 14:43/km日期: 2020-06-28 19:44 - 平均心率: 97 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'17" / 12'57" / 12'26" / 12'27" / 15'27" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'36" (+04'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'26" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'57" (+07'32") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 120.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'17" | 00:16'17" |
| 2 | 12'57" | 00:29'14" |
| 3 | 12'26" | 00:41'40" |
| 4 | 12'27" | 00:54'07" |
| 5 | 15'27" | 01:09'34" |
| 5.7 | 15'23" | 01:20'32" |
留言 
