8.0 km | 00:42:12 | 05:16/km日期: 2020-06-28 17:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 7472 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'27" / 05'22" / 04'16" / 05'13" / 05'18" / 95'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" | 1006 / 1006 | 176 / 110 |
| 2 | | 05'10" (+00'03") | 1005 / 2012 | 178 / 108 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 1008 / 3021 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1006 / 4027 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'14") | 1002 / 5029 | 175 / 106 |
| 6 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 6030 | 176 / 108 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1005 / 7036 | 177 / 107 |
| 8 | | 05'15" (+00'08") | 1003 / 8039 | 179 / 106 |
| 9 | | 05'47" (+00'40") | 11 / 8050 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.26 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'12" | 00:10'21" |
| 3 | 05'12" | 00:15'33" |
| 4 | 05'27" | 00:21'00" |
| 5 | 05'22" | 00:26'22" |
| 6 | 04'16" | 00:30'38" |
| 7 | 05'13" | 00:35'51" |
| 8 | 05'18" | 00:41'09" |
| 8.0 | 91'18" | 00:42'12" |
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