6.4 km | 00:39:42 | 06:14/km日期: 2020-06-28 06:06 - 總爬升: 281 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'10" / 06'02" / 06'11" / 07'45" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+04'09") | 364 / 6364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 320.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 3 | 05'10" | 00:16'21" |
| 4 | 06'02" | 00:22'23" |
| 5 | 06'11" | 00:28'34" |
| 6 | 07'45" | 00:36'19" |
| 6.4 | 09'16" | 00:39'42" |
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