10.2 km | 01:03:45 | 06:14/km日期: 2020-06-26 20:29 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 82 - 卡路里: 624 Cal - 總步數: 10816 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'02" / 06'22" / 06'01" / 06'20" / 06'24" / 06'00" / 06'22" / 06'03" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'30") | 1003 / 1003 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'14" (+00'14") | 1007 / 2010 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+00'10") | 1002 / 3013 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'21" (+00'21") | 1003 / 4016 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'07" (+00'07") | 1006 / 5023 | 169 / 96 |
| 6 | | 06'19" (+00'19") | 1009 / 6033 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 7035 | 169 / 93 |
| 8 | | 06'00" | 1000 / 8035 | 169 / 98 |
| 9 | | 06'22" (+00'22") | 1005 / 9041 | 168 / 92 |
| 10 | | 06'02" (+00'02") | 1002 / 10043 | 169 / 97 |
| 11 | | 04'55" | 203 / 10246 | 170 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 06'22" | 00:25'12" |
| 5 | 06'01" | 00:31'13" |
| 6 | 06'20" | 00:37'33" |
| 7 | 06'24" | 00:43'57" |
| 8 | 06'00" | 00:49'57" |
| 9 | 06'22" | 00:56'19" |
| 10 | 06'03" | 01:02'22" |
| 10.2 | 06'48" | 01:03'45" |
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