5.0 km | 00:25:06 | 05:00/km日期: 2020-06-26 14:37 - 總爬升: 213 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'55" / 04'59" / 04'56" / 04'46" / 04'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'47") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'59" | 00:10'54" |
| 3 | 04'56" | 00:15'50" |
| 4 | 04'46" | 00:20'36" |
| 5 | 04'37" | 00:25'13" |
| 5.0 | 05'26" | 00:25'18" |
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