13.7 km | 01:41:40 | 07:25/km日期: 2020-06-26 05:40 - 總爬升: 254 m - 地點: 大橋 - 天氣: 很雲很雲 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1075 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 06'55" / 07'26" / 06'56" / 06'24" / 07'37" / 07'56" / 07'38" / 08'12" / 08'05" / 07'36" / 07'20" / 07'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'12" (+01'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'04" (+01'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'36" (+01'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'20" (+00'57") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'33" (+01'10") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'31" (+01'08") | 677 / 13677 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
136.71 km 
ㄚ拖15 深藍3 累積 :
699.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 07'26" | 00:21'17" |
| 4 | 06'56" | 00:28'13" |
| 5 | 06'24" | 00:34'37" |
| 6 | 07'37" | 00:42'14" |
| 7 | 07'56" | 00:50'10" |
| 8 | 07'38" | 00:57'48" |
| 9 | 08'12" | 01:06'00" |
| 10 | 08'05" | 01:14'05" |
| 11 | 07'36" | 01:21'41" |
| 12 | 07'20" | 01:29'01" |
| 13 | 07'34" | 01:36'35" |
| 13.7 | 07'31" | 01:41'41" |
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