10.0 km | 00:58:48 | 05:52/km日期: 2020-06-24 16:12 - 平均心率: 154 - 卡路里: 888 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'10" / 06'10" / 05'44" / 05'45" / 05'50" / 05'48" / 05'45" / 05'58" / 05'48" / 05'47" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'17" (+03'33") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 214.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'10" | 00:12'20" |
| 3 | 05'44" | 00:18'04" |
| 4 | 05'45" | 00:23'49" |
| 5 | 05'50" | 00:29'39" |
| 6 | 05'48" | 00:35'27" |
| 7 | 05'45" | 00:41'12" |
| 8 | 05'58" | 00:47'10" |
| 9 | 05'48" | 00:52'58" |
| 10 | 05'47" | 00:58'45" |
| 10.0 | 10'25" | 00:58'49" |
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