10.1 km | 01:20:16 | 07:56/km日期: 2020-06-24 05:00 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 09'50" / 08'05" / 07'47" / 07'23" / 07'41" / 07'58" / 07'50" / 07'36" / 07'13" / 12'03" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'27") | 175 / 5175 |
| 7 | | 07'18" (+00'15") | 16 / 5191 |
| 8 | | 07'42" (+00'39") | 1000 / 6191 |
| 9 | | 07'57" (+00'54") | 1000 / 7191 |
| 10 | | 07'03" | 1000 / 8191 |
| 11 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 9191 |
| 12 | | 09'26" (+02'23") | 907 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 08'05" | 00:17'55" |
| 3 | 07'47" | 00:25'42" |
| 4 | 07'23" | 00:33'05" |
| 5 | 07'41" | 00:40'46" |
| 6 | 07'58" | 00:48'44" |
| 7 | 07'50" | 00:56'34" |
| 8 | 07'36" | 01:04'10" |
| 9 | 07'13" | 01:11'23" |
| 10 | 12'03" | 01:23'26" |
| 10.1 | 11'50" | 01:24'36" |
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