8.3 km | 01:09:35 | 08:21/km日期: 2020-06-23 19:23 - 總爬升: 273 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 07'41" / 07'13" / 07'06" / 06'55" / 06'54" / 08'36" / 10'10" / 11'28" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'28" (+04'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'50" (+03'56") | 326 / 8326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 178.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'13" | 00:14'54" |
| 3 | 07'06" | 00:22'00" |
| 4 | 06'55" | 00:28'55" |
| 5 | 06'54" | 00:35'49" |
| 6 | 08'36" | 00:44'25" |
| 7 | 10'10" | 00:54'35" |
| 8 | 11'28" | 01:06'03" |
| 8.3 | 10'52" | 01:09'36" |
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