8.8 km | 01:03:40 | 07:11/km日期: 2020-06-23 05:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'35" / 07'22" / 06'59" / 07'00" / 06'53" / 07'07" / 07'07" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" | 846 / 8846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'22" | 00:15'57" |
| 3 | 06'59" | 00:22'56" |
| 4 | 07'00" | 00:29'56" |
| 5 | 06'53" | 00:36'49" |
| 6 | 07'07" | 00:43'56" |
| 7 | 07'07" | 00:51'03" |
| 8 | 06'59" | 00:58'02" |
| 8.8 | 06'40" | 01:03'41" |
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