3.6 km | 01:03:40 | 17:28/km日期: 2020-06-22 19:25 - 平均心率: 111 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 13608 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 26 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 15'15" / 16'00" / 24'35" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'15" | 1000 / 1000 | 222 / 29 |
| 2 | | 15'59" (+00'44") | 1000 / 2001 | 223 / 27 |
| 3 | | 24'30" (+09'15") | 1003 / 3005 | 196 / 20 |
| 4 | | 12'09" | 642 / 3648 | 232 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 73.57 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 16'00" | 00:31'15" |
| 3 | 24'35" | 00:55'50" |
| 3.6 | 12'11" | 01:03'40" |
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