Sirroni 2020/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

Sirroni 基隆
ID 449635

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5.3 km | 00:35:39 | 06:44/km

日期: 2020-06-22 18:03 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'15" / 06'32" / 06'45" / 06'32" / 06'39" / 06'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 31.79 km

ASCIS GEL NIMBUS 累積 : 274.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林銘娟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'32"	00:13'47"
3	06'45"	00:20'32"
4	06'32"	00:27'04"
5	06'39"	00:33'43"
5.3	06'49"	00:35'41"

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