簡美琪 (Maggie) 2014/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

簡美琪 (Maggie) 嘉義
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簡美琪 (Maggie)

3.1 km | 00:19:28 | 06:19/km

日期: 2014-10-08 18:28 - 地點: 興大操場 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'08" / 05'58" /

熱身

10月累積里程 : 151.80 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 530.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JOHNNY , 陳晨晨和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'08"	00:19'00"
3.1	05'56"	00:19'28"

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