6.7 km | 01:37:38 | 14:38/km日期: 2020-06-21 05:57 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 13'27" / 14'20" / 15'30" / 14'45" / 22'15" / 14'14" / 33'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+01'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'42" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'12" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'08" (+01'51") | 666 / 6666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 14'20" | 00:27'47" |
| 3 | 15'30" | 00:43'17" |
| 4 | 14'45" | 00:58'02" |
| 5 | 22'15" | 01:20'17" |
| 6 | 14'14" | 01:34'31" |
| 6.7 | 33'32" | 01:56'53" |
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