7.5 km | 00:54:57 | 07:22/km日期: 2020-06-21 05:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'27" / 07'20" / 07'25" / 07'27" / 07'25" / 07'27" / 07'07" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+00'11") | 456 / 7456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 122.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'20" | 00:14'47" |
| 3 | 07'25" | 00:22'12" |
| 4 | 07'27" | 00:29'39" |
| 5 | 07'25" | 00:37'04" |
| 6 | 07'27" | 00:44'31" |
| 7 | 07'07" | 00:51'38" |
| 7.5 | 07'18" | 00:54'58" |
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