5.5 km | 00:46:10 | 08:22/km日期: 2020-06-20 11:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 16'06" / 07'24" / 09'31" / 09'30" / 09'08" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+03'55") | 509 / 5509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 192.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'06" | 00:16'06" |
| 2 | 07'24" | 00:23'30" |
| 3 | 09'31" | 00:33'01" |
| 4 | 09'30" | 00:42'31" |
| 5 | 09'08" | 00:51'39" |
| 5.5 | 15'13" | 00:59'24" |
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