10.0 km | 01:13:40 | 07:21/km日期: 2020-06-19 20:34 - 平均心率: 140 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 12350 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 06'20" / 06'38" / 07'01" / 07'05" / 07'22" / 07'40" / 07'47" / 07'48" / 07'47" / 07'43" / 53'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1004 / 1004 | 169 / 93 |
| 2 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 2005 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'59" (+00'40") | 1003 / 3008 | 169 / 84 |
| 4 | | 07'06" (+00'47") | 1006 / 4015 | 167 / 83 |
| 5 | | 07'20" (+01'01") | 1004 / 5019 | 168 / 81 |
| 6 | | 07'35" (+01'16") | 1000 / 6019 | 166 / 78 |
| 7 | | 07'49" (+01'30") | 1005 / 7025 | 166 / 77 |
| 8 | | 07'44" (+01'25") | 1006 / 8031 | 166 / 77 |
| 9 | | 07'44" (+01'25") | 1004 / 9036 | 165 / 77 |
| 10 | | 07'58" (+01'39") | 1000 / 10037 | 170 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 351.65 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'38" | 00:12'58" |
| 3 | 07'01" | 00:19'59" |
| 4 | 07'05" | 00:27'04" |
| 5 | 07'22" | 00:34'26" |
| 6 | 07'40" | 00:42'06" |
| 7 | 07'47" | 00:49'53" |
| 8 | 07'48" | 00:57'41" |
| 9 | 07'47" | 01:05'28" |
| 10 | 07'43" | 01:13'11" |
| 10.0 | 49'49" | 01:13'40" |
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