8.1 km | 00:58:49 | 07:15/km日期: 2020-06-18 19:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 16'50" / 07'10" / 06'42" / 06'20" / 06'25" / 06'22" / 08'02" / 06'46" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+04'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'17") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 162.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'50" | 00:16'50" |
| 2 | 07'10" | 00:24'00" |
| 3 | 06'42" | 00:30'42" |
| 4 | 06'20" | 00:37'02" |
| 5 | 06'25" | 00:43'27" |
| 6 | 06'22" | 00:49'49" |
| 7 | 08'02" | 00:57'51" |
| 8 | 06'46" | 01:04'37" |
| 8.1 | 06'32" | 01:05'19" |
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