6.0 km | 00:27:07 | 04:30/km日期: 2020-06-18 19:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'54" / 04'33" / 04'23" / 04'24" / 04'30" / 04'20" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
46.06 km 
Mizuno Wave Sayonara 3 累積 :
4957.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'33" | 00:09'27" |
| 3 | 04'23" | 00:13'50" |
| 4 | 04'24" | 00:18'14" |
| 5 | 04'30" | 00:22'44" |
| 6 | 04'20" | 00:27'04" |
| 6.0 | 03'42" | 00:27'07" |
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