6.1 km | 00:58:40 | 09:40/km日期: 2020-06-18 19:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'02" / 12'58" / 09'24" / 09'24" / 09'10" / 09'19" / 19'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'33") | 916 / 916 |
| 2 | | 31'40" (+26'03") | 236 / 1152 |
| 3 | | 01:25'14" (+19'37") | 13 / 1165 |
| 4 | | 05'58" (+00'21") | 910 / 2075 |
| 5 | | 01:06'37" (+01'00") | 60 / 2136 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 924 / 3060 |
| 7 | | 57'49" (+52'12") | 69 / 3130 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 910 / 4040 |
| 9 | | 54'57" (+49'20") | 72 / 4113 |
| 10 | | 05'37" | 915 / 5028 |
| 11 | | 01:08'14" (+02'37") | 58 / 5087 |
| 12 | | 05'37" | 911 / 5998 |
| 13 | | 19'01" (+13'24") | 65 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 12'58" | 00:22'00" |
| 3 | 09'24" | 00:31'24" |
| 4 | 09'24" | 00:40'48" |
| 5 | 09'10" | 00:49'58" |
| 6 | 09'19" | 00:59'17" |
| 6.1 | 19'18" | 01:00'32" |
留言 
展開計圈分析
