4.9 km | 00:18:56 | 03:51/km日期: 2020-06-17 19:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'20" / 06'20" / 06'32" / 18'35" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'35") | 422 / 422 |
| 2 | | 03'43" (+00'28") | 431 / 854 |
| 3 | | 03'27" (+00'12") | 447 / 1302 |
| 4 | | 03'27" (+00'12") | 445 / 1748 |
| 5 | | 03'31" (+00'16") | 455 / 2203 |
| 6 | | 03'35" (+00'20") | 443 / 2647 |
| 7 | | 03'39" (+00'24") | 432 / 3079 |
| 8 | | 03'40" (+00'25") | 443 / 3522 |
| 9 | | 03'57" (+00'42") | 437 / 3960 |
| 10 | | 03'59" (+00'44") | 441 / 4401 |
| 11 | | 18'17" (+15'02") | 70 / 4472 |
| 12 | | 03'15" | 434 / 4906 |
| 13 | | 02'59" | 7 / 4914 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 94.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'20" | 00:12'40" |
| 3 | 06'32" | 00:19'12" |
| 4 | 18'35" | 00:37'47" |
| 4.9 | 05'24" | 00:42'44" |
展開計圈分析
留言 
